Vos questions, nos réponses.

Non. L'accompagnement commence à votre niveau et progresse à votre rythme.

Principalement aux personnes de 50 ans et plus qui souhaitent reprendre une activité physique, rester actives ou gagner en confiance et en autonomie.

L'accompagnement individuel principal dure 16 semaines. Il vise à installer des habitudes durables et à vous aider à gagner en autonomie.

Vous pouvez rejoindre le programme Évolution : à partir de 2 séances à domicile par mois, un bilan mensuel, un programme personnalisé en autonomie et un accompagnement motivationnel continu, sans engagement. Cette offre est proposée après avoir terminé le programme Reprise.

Le programme n'est pas remboursé par l'Assurance Maladie. Certaines prestations à domicile peuvent ouvrir droit à un crédit d'impôt de 50 % sur la part éligible, sous réserve des conditions applicables. Les modalités vous seront précisées lors de l'échange.

Cela dépend de votre situation et, si nécessaire, de l'avis de votre professionnel de santé. Nous faisons le point ensemble avant d'envisager un accompagnement adapté.

Nous faisons le point sur votre situation et adaptons la pratique dans les limites de notre champ de compétence. L'activité ne remplace pas un suivi médical ; un avis médical peut être nécessaire.

Cela dépend de votre situation de santé et de la nature de la reprise. En cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.

Petits groupes de 6 à 10 personnes maximum, avec des activités adaptées (renforcement musculaire, Pilates, gym sur chaise et gym douce). Un court questionnaire de santé est demandé avant la première séance. Vous pouvez venir avec un proche selon les règles en vigueur. Les tarifs et conditions détaillés se trouvent sur la page Nos offres.

Oui. Une séance à domicile est réalisée avec deux ou trois participants au même endroit ; il ne s'agit pas de déplacements séparés.

Oui, le paiement comptant ou en 3 ou 4 fois sans frais est proposé pour l'offre concernée. Les modalités sont précisées lors du bilan découverte.

Le bilan découverte est un premier échange sans engagement de 30 minutes pour parler de votre situation, répondre à vos questions et voir si l'accompagnement vous convient.